La Dirección de Protección Civil, del Gobierno de San Juan, emitió el alerta amarilla por altas temperaturas para hoy 28 de enero.
Ante esta ola de calor y para tu seguridad, compartimos algunas recomendaciones:
- Bebé más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos. No tomes bebidas calientes ni abuses de las bebidas alcohólicas.
- Permanecé en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajá las persianas y cerrá las ventanas. Abrilos por la noche para ventilar.
- Refrescate frecuentemente: evita salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18 horas.
- Comé verduras y frutas. Evita comidas copiosas.
- Niños y bebés: mantenelos bien hidratados diariamente. Cuando estaciones el coche no los dejes en el interior con la ventanilla cerrada.
- Actividad física: reducí la actividad física y nunca realices grandes esfuerzos. Cuando tengas que descansar, hacelo a la sombra.
- Ropa y accesorios: usá ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
- Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
- Ayudá a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.
¿Qué es el “Alerta Amarillo“? : El sistema, aplicado desde el año 2009 con el Servicio Meteorológico Nacional, divide los alertas en cuatro: verde (el más leve), amarillo, naranja y rojo. El amarillo, que se emitió para hoy, implica que “las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas” para lo cual el SMN “requiere la toma de medidas preventivas”.
