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Karina Palacio: la profesora, conductora y animadora que rompió barreras en San Juan

Karina contagia su alegría y valentía a ciento de mujeres sanjuaninas.

Cecilia Bacha Por Cecilia Bacha
2026/03/08
Karina Palacio: la profesora, conductora y animadora que rompió barreras en San Juan
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En el Día Internacional de la Mujer, muchas historias vuelven a poner en valor el trabajo, la dedicación y el compromiso de las mujeres sanjuaninas que, desde distintos ámbitos, dejan su huella en la sociedad. Entre ellas se destaca Karina Palacio que, con esfuerzo y vocación, logró abrirse camino, convertirse en referente y demostrar que la pasión y la constancia pueden transformar realidades. Su historia es también la de muchas mujeres que día a día inspiran en el mundo fitness de San Juan.

La madre, abuela, profesora, bailarina, animadora y conductora del programa de televisión ‘Sentite Joven‘ abrió su corazón con El Sol de San Juan. “Los primeros desafíos en el fitness fue la presencia masculina que imponía mucho ante la mirada de las alumnas. El plus que daba el profe varón lo teníamos que redoblar las mujeres en tener que salir a conquistar el medio que era gran parte de mujeres que son las que asisten a las clases. Fue un desafío que no se sintieran una competencia sino disfrutar o tartar de motivar y cautivar a todas ellas”.


En relación con lo anterior Karina agregó “cuando volví a San Juan la provincia era muy machista, el mercado no era para mujeres y ocupar un lugar en el show de fitness era difícil. Por eso empecé a hacer un montón de cosas en la Secretaría de Deportes, en colonias de vacaciones, en campeonatos de hockey sobre patines, en eventos haciendo los entre tiempos con coreografías. Eso era lo único que yo podía hacer para hacerme conocer un poco más acá. Fue un gran desafío conquistar a la mujer sanjuanina luego de vivir 14 años en Buenos Aires. Fue un desafío porque ninguna de ella quería pasar la barrera, estaban acostumbradas a la casa. No había tantas mujeres trabajando y movilizándose. Para mi entrar a trabajar en esos sectores era medio controversia”.

Con respecto a la influencia del género en oportunidades laborales explicó “logré estimular el cambio de género porque tuve que romper la barrera. Fredi Luz me convocó para ser entrenadora de la etapa de verano en Banco Hispano en el equipo de primera, nunca había habido una mujer. Era un desafío y al principio no fue bien visto, la idea era cambiar la motivación. Lo mismo me pasó en la 4°, 5° y 6° de fútbol de Alianza. El técnico Pato Medina me convoca y era la primera vez que iba una mujer. Esos desafíos que fueron molestos para algunos varones me permitieron romper barreras. Las enfrente con altura, profesionalidad y respeto”.

Sobre los privilegios masculinos que todavía existen en el ámbito deportivo anunció “yo veo profes que en una clase se desnudan y se quedan en pantalón corto dando una clase. Las mujeres se vuelven locas por eso, les gusta, y está bien visto. Si una mujer se desnuda frente a los alumnos está mal, como me pasa en el carnaval. Muchas veces dicen ‘ya esta vieja’. Te encasillan. Pero en el ámbito masculino, si lo hacen los hombres está bueno”.


A su vez, Palacio hizo referencia a las exigencias que caen sobre la mujer cuando trabaja en un mismo puesto que un hombre. “Una vez me pasó en Buenos Aires con uno de los profes con los que yo tomaba clases de aeroboxing, en fitness, eran muy pocas las mujeres que lo daban y lo hacían. Éramos pocas las que nos atrevíamos a hacerlo. A la hora de tener que exhibir una máster clase, o tener que ser convocadas a una convención internacional o a una jornada de capacitación te exigían más que un hombre.

En relación con lo anterior agregó “también me pasó en el boxeo, tuve el honor de conocer a la Tigresa Acuña y a la ya fallecida Locomotora Castro. Ellas marcaron un después en el boxeo. Tenían que aguantarse la ‘igualdad’ el entrenamiento, por ahí tienen tendencia más machista que otra cosa. Hay más directores o dirigentes en el deporte que mujeres. Después a la hora de trabajar en cargos más bajos hay más mujeres que hombres”.

Por otro lado, la conductora se refirió a los costos que tuvo por crecer profesionalmente. “Pague muy caro, para poder crecer profesionalmente en Buenos Aires tuve que sacrificar horas con mis hijos, salidas, momentos que tendría que haber estado. Sacrifiqué demasiado por la ambición de ser una buena profesional. Quizás no me permití en la maternidad tener mis descansos, con mis tres embarazos trabajé y me expuse y hubo momentos especiales que te los perdés por trabajar o viajar. Sacrificas fechas y momentos importantes”.

Para finalizar, Karina les dejó un mensaje a las mujeres: “tienen que amarse a ellas mismas, defender sus ideales, no perder el amor propio de priorizarse. Tienen que elegir hacer algo con pasión porque eso va a ser para siempre, por eso no tiene que implicar una pesadez hacerlo. Sean honestas, justas y leales a sus convicciones para que nada las detenga a conseguir lo que se propongan”.

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